반응형 구미젤리1 식물성 멜라토닌으로 숙면 챙기기, 구미젤리의 인기 비결 잠은 건강의 기본이라고 하죠 하지만 바쁜 생활과 불규칙한 수면 습관 때문에 숙면을 취하지 못하는 분들이 많습니다 수면 부족이 지속되면 집중력이 떨어지고 면역력에도 영향을 주며 심리적 스트레스까지 커지게 됩니다 그래서 요즘에는 ‘수면 건강’을 챙기는 것이 하나의 라이프스타일처럼 자리 잡고 있습니다이런 흐름 속에서 최근 눈길을 끄는 것이 바로 멜라토닌 보조제입니다 특히 식물성 멜라토닌이 함유된 제품들이 주목받고 있는데요 그중에서도 구미젤리 형태가 소비자들에게 큰 인기를 얻고 있습니다 멜라토닌이란 무엇일까멜라토닌은 흔히 ‘수면 호르몬’이라고 불리며 우리 몸이 자연스럽게 분비하는 호르몬 중 하나입니다 해가 지고 어두워지면 멜라토닌 분비가 활발해져서 잠이 오도록 돕는데 현대인의 생활은 밤에도 밝은 불빛에 노출되고.. 2025. 8. 28. 이전 1 다음 반응형